- 令人厌烦的口臭原因和预防治疗方法
- 发布时间:2010/1/22 阅读次数:313 字体大小: 【小】 【中】【大】
所谓口臭(也有称“口气”的)
就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。有些人,口臭较重,自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人,通过他人的反应,才知道自己口臭。
自测口气的方法:
将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。
口臭产生的原因:
口臭的原因很多,首先就是口腔本身的疾病造成的,口腔疾患,象牙齿存在毛病,牙齿的釉质被破坏后形成龋洞,我们吃过的食物在龋洞内残存,形成腐烂的酸性环境,可以侵袭我们的牙齿,散发出臭气,还有象口腔粘膜溃疡、牙周炎等疾病。坏疽性的牙髓病变,都会形成口腔的难问气味,让人作呕。
养成良好的口腔卫生习惯:
定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生,消除牙周疾病,且定期请牙医师洗牙、洁牙,都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么,良好的口腔卫生仍是最重要的,每天刷两次牙并清洁一次牙缝,若有假牙,晚上必须取下休息,隔天清洁干净后才可戴回,如此对口臭的消除都大有助益。还有是吃了有特殊气味的食品形成的口臭,象蒜.葱等,一定要刷牙,及时清除口腔的异味。
定期洁牙除口臭:
目前各地口腔医院或口腔科,普遍开设洁牙门诊,采用超声波洁治法洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。
肠胃疾病要早治:
还有的就是肠胃系统的疾病原因造成的,消化系统的疾病可以引起口臭,具体治疗的方法是服用败火的食品,或者调理身体的平衡,来达到治疗身体疾病的目的。